Recept i samarbete med

  • Profilbild

    Felicia Provender

    Kostrådgivare på HealthGoing

"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."

0-199 kcal

Fräsch guacamole

Busenkel och underbart god guacamole! Passar perfekt till tacos, tacopaj eller som dip till morötter eller hemmagjorda chips. Går att göra vegansk!

mängd
4 portioner
förberedelsetid
5 minuter

Du behöver

  • Avokado – 2 st
  • Creme fraiche – 1,5 msk - För vegansk, använd havrefraiche!
  • Citronjuice
  • Cayennepeppar
  • Salt
  • Tacosås – 1 msk

Gör såhär

  1. Dela avokadorna och ta bort kärnorna
  2. Mosa avokadorna med en gaffel eller sked
  3. Lägg till creme fraiche och tacosåsen
  4. Krydda efter smak med citronjuice, salt och cayennepeppar
  5. Njut! Serveras med fördel till tacos eller tacopaj.
Om en slätare konsistens önskas kan guacamolen med fördel köras i mixer istället.
Toppbild

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning
PT-bild

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing logo

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2022 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.