fbpx

Category: Rehab: Rygg

Rodd med gummiband /GymGlam.se

Sittande rodd med gummiband, övning från GymGlam.se...

Benböj med boll mot vägg /GymGlam.se

Benböj med boll mot vägg tränar ben, bak och bål. Övning från GymGlam.se...

Övningar för dig som har ont i ryggen /SportHälsa.se

Skonsamma övningar mot ryggont  från Bauerfeind, som är en av de världsledande tillverkarna av medicintekniska produkter, via Sporthälsa.se...

Latsdrag med smalt grepp /GymGlam.se

Latsdrag med smalt grepp, känns längre ned än vanliga latsdrag. Övning från GymGlam.se...

Rygglyft /GymGlam.se

Rygglyft, bra för att förebygga ryggvärk. Övning från GymGlam.se...

Helkroppslyft /GymGlam.se

Helkroppslyft ger en bra träning för kroppens baksida. Övning från GymGlam.se...

Rygglyft med armarna ut /GymGlam.se

En variant på rygglyft med armarna ut från GymGlam.se...