fbpx

Tag: rygg

Framåtlutad rodd mot bänk /GymGlam.se

Framåtlutad rodd mot bänk är en bra övning som ger en skön känsla i ryggen! Övning från GymGlam.se...

Rodd med gummiband /GymGlam.se

Sittande rodd med gummiband, övning från GymGlam.se...

Latsdrag /GymGlam.se

Latsdrag, tränar framförallt övre delen av ryggen. Övning från GymGlam.se...

Magövningar att göra hemma! /SportHälsa.se

Magövningar som funkar utmärkt på hemmaplan! Med video från ExorLive via SportHälsa....

Omvända rygglyft på boll /GymGlam.se

Omvända rygglyft med träningsboll - bra för balans och styrka i rygg! Övning från GymGlam.se...

Latsdrag med smalt grepp /GymGlam.se

Latsdrag med smalt grepp, känns längre ned än vanliga latsdrag. Övning från GymGlam.se...

Rygglyft i maskin /GymGlam.se

Rygglyft i maskin från GymGlam.se...

Rygglyft /GymGlam.se

Rygglyft, bra för att förebygga ryggvärk. Övning från GymGlam.se...