Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Bananpannkakor
Enkelt och gott som mellanmål eller frukost! Bra före/efter träning!
- mängd
- 2 pannkakor
- förberedelsetid
- 10 minuter
- portioner
- 1 portion
Du behöver
- Banan – 1
- Ägg – 1
Gör såhär
- Mosa en mogen banan med en gaffel i en skål
- Knäck i ett ägg i skålen med den mosade bananen
- Blanda tills du uppnår en konsistens att steka i
- Stek smeten tills den fått fin färg på båda sidor
- Dags för servering! Förslagsvis med kvarg och bär.
![Toppbild](https://healthgoing.com/img/start/start-min.jpg)
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning![PT-bild](https://healthgoing.com/img/start/pt-min.jpg)
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.