Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Bananpannkakor
Enkelt och gott som mellanmål eller frukost! Bra före/efter träning!
- mängd
- 2 pannkakor
- förberedelsetid
- 10 minuter
- portioner
- 1 portion
Du behöver
- Banan – 1
- Ägg – 1
Gör såhär
- Mosa en mogen banan med en gaffel i en skål
- Knäck i ett ägg i skålen med den mosade bananen
- Blanda tills du uppnår en konsistens att steka i
- Stek smeten tills den fått fin färg på båda sidor
- Dags för servering! Förslagsvis med kvarg och bär.
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivningHälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.