Glutenfritt

Blomkålspizza

En magiskt god pizza gjord på blomkål! Självklart kan du välja din egen fyllning istället för att följa det i receptet.

mängd
4 små eller 2 stora pizzor
förberedelsetid
30-60 minuter
portioner
4 portioner

Du behöver

  • Blomkål – 4,5 dl (riven)
  • Riven ost – 3,5 dl
  • Ägg – 1 st
  • Salt – 2 krm
  • Svartpeppar – 2 krm
  • Tomatsås – 100 gram
  • Mozzarella – 125 gram
  • Salami – ca 2 skivor per pizza
  • Parmesan – 0,5 dl (riven)

Gör såhär

  1. Sätt ugnen på 225 grader
  2. Riv blomkålen och osten i en skål
  3. Blanda i ägg, salt och peppar med blomkålen och osten.
  4. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt
  5. Forma till två medelstora eller fyra små pizzabottnar på plåten
  6. Grädda mitt i ugnen i ca 12-15 minuter
  7. Häll över tomatsåsen, lägg på mozzarellan och salamin
  8. Strö över parmesanen
  9. In i ugnen igen i ca 8-10 minuter
  10. Njut!

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2020 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.