Fettsnål köttfärssås

Om låg fetthalt är något du prioriterar så kan detta recept vara något för dig! Funkar givetvis att följa i vilket fall för ett enkelt recept på köttfärssås.

mängd: 4 portioner
förberedelsetid: 30 minuter

Du behöver

Nötfärs – 10% fetthalt, 500 gram
Gul lök – 1 hel
Svartpeppar
Salt
Krossade tomater – 1 burk

Gör såhär

Finhacka löken och bryn dem därefter i stekpannan.
Lägg i färsen med löken och stek tills färsen är genomstekt.
Häll i burken med krossade tomater och låt det puttra en stund. Salta och peppra efter smak.
Serveringsdags! Exempelvis med bönpasta och en stor sallad.

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Gör vårt hälsotest

Våra senaste artiklar

Är ägg antiinflammatoriska?

Ägg är enligt vissa källor rekommenderat och enligt andra ratat som antiinflammatorisk kost. Så hur ligger det egentligen till med ägg och påverkan på inflammation? Vad är inflammation? Inflammation är...

Läs hela artikeln