Recept i samarbete med

  • Profilbild

    Felicia Provender

    Kostrådgivare på HealthGoing

"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."

Gryta

Fläskköttsgryta

En väldigt enkel och god gryta med sting!

mängd
6 portioner
förberedelsetid
15-30 minuter

Du behöver

  • Fläskkött – 1 kg
  • Grädde – 5 dl (4% fetthalt)
  • Sambal oelek – 2-3 tsk (efter smak)
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Cayennepeppar
  • Såskulör
  • Maizena

Gör såhär

  1. Strimla köttet
  2. Salta och peppra
  3. Blanda grädden med sambal oelek, smaka av med kryddorna
  4. Stek köttet tills det är genomstekt och häll sedan över såsen
  5. Red såsen med maizena tills du får konsistensen du vill ha
  6. Låt koka en stund
  7. Servera med ris och haricots verts
Toppbild

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning
PT-bild

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing logo

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2022 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.