Grönsakssoppa

Nyttig och kalorisnål grönsakssoppa, som en hemmagjord varma koppen utan tillsatser. Endast 77 kalorier per portion!

mängd: 8 portioner
förberedelsetid: 30 minuter

Du behöver

Vatten – 2 liter
Grönsaksbuljongtärning – 4 st
Blomkål – 500 gram
Broccoli – 250 gram
Morötter – 3 st
Gul lök – 1 st
Vitlök – 2 klyftor
Paprika – 2 st
Shiratakinudlar – 400 gram
Örtsalt
Svartpeppar
Cayennepeppar

Gör såhär

Koka upp vatten med buljongtärningarna.
Hacka alla grönsaker till lagom stora bitar.
Lägg i de hackade grönsakerna och låt koka tills de har mjuknat.
När det återstår en minut, lägg till shiratakinudlarna.
Krydda och smaka av tills du är nöjd.
Servera rykande varm!

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Gör vårt hälsotest

Våra senaste artiklar

Pressmeddelande: HealthGoing lanserar kvalitetsregister för seriösa PTs och kostrådgivare

HealthGoing vill lyfta de seriösa i hälsobranschen och vägleda konsumenten rätt. Kvalitetsregistret för hälsorådgivare [https://landing.healthgoing.com/kvalitetsregistret] är ett viktigt initiativ när antalet självutnämnda hälsoexperter ökar och i tider då titlar som...

Läs hela artikeln