Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Hallonsmoothie
En enkel och god hallonsmoothie!
- mängd
- 2 stora glas
- förberedelsetid
- 5 minuter
- portioner
- 2 portioner
Du behöver
- Hallon – 1 dl (frusna)
- Banan – 1 st
- Mjölk – 1 dl (valfri sort)
- Yoghurt – 2 dl (vanilj)
- Kvarg – 2 msk (naturell)
Gör såhär
- Skala bananen och bryt den i mindre bitar innan du lägger i den i mixern.
- Häll på 1 dl hallon följt av mjölk, yoghurt och kvarg.
- Mixa till önskad konsistens, njut!
![Toppbild](https://healthgoing.com/img/start/start-min.jpg)
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning![PT-bild](https://healthgoing.com/img/start/pt-min.jpg)
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.