Hallonsmoothie

En enkel och god hallonsmoothie!

mängd: 2 stora glas
förberedelsetid: 5 minuter
portioner: 2 portioner

Du behöver

Hallon – 1 dl (frusna)
Banan – 1 st
Mjölk – 1 dl (valfri sort)
Yoghurt – 2 dl (vanilj)
Kvarg – 2 msk (naturell)

Gör såhär

Skala bananen och bryt den i mindre bitar innan du lägger i den i mixern.
Häll på 1 dl hallon följt av mjölk, yoghurt och kvarg.
Mixa till önskad konsistens, njut!

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Gör vårt hälsotest

Våra senaste artiklar

Pressmeddelande: HealthGoing lanserar kvalitetsregister för seriösa PTs och kostrådgivare

HealthGoing vill lyfta de seriösa i hälsobranschen och vägleda konsumenten rätt. Kvalitetsregistret för hälsorådgivare [https://landing.healthgoing.com/kvalitetsregistret] är ett viktigt initiativ när antalet självutnämnda hälsoexperter ökar och i tider då titlar som...

Läs hela artikeln