Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
300-399 kcal
Kasslergryta med sting
En kalasgod gryta med kassler, superlätt att göra och omtyckt av många!
- mängd
- 4 portioner
- förberedelsetid
- 30 minuter
Du behöver
- Kassler – 600 gram
- Matgrädde – 2,5 dl (fetthalt 4%)
- Chilisås – 1 dl
- Paprika – Gärna olika färger, 2 st
- Ost – Riven, 1 dl
- Svartpeppar
Gör såhär
- Börja med att skära kasslern i 1cm tjocka skivor, därefter strimla dessa till önskad storlek
- Skär paprikan i tunna skivor
- Stek kasslern tills genomvarm, lägg därefter i paprikan
- Blanda matgrädde, chilisås och ost i en bunke, häll detta över kasslern och paprikan
- Tillsätt svartpeppar efter smak
- Låt puttra tills osten smält
- Servera med ris, matvete eller potatis
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.
