Recept i samarbete med

  • Profilbild

    Felicia Provender

    Kostrådgivare på HealthGoing

"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."

Billigt

Köttfärssoppa med morot och potatis

En grymt god och värmande soppa med sting som passar perfekt i höstmörkret!

mängd
8-10 portioner
förberedelsetid
30-60 minuter

Du behöver

  • Vatten – 2 liter
  • Köttbuljongtärning – 6 st
  • Nötfärs – 800 gram
  • Potatis – 8-10 st (beroende på storlek)
  • Morötter – 3 st
  • Gul lök – 1 st
  • Chilisås – 3-4 msk
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Paprikapulver
  • Cayennepeppar
  • Sambal oelek
  • Ketchup – (Valfritt)

Gör såhär

  1. Skala potatisen och morötterna
  2. Dela potatisen i halvor och slanta morötterna
  3. Koka upp vattnet med buljongen
  4. Lägg i potatisen och morötterna
  5. Hacka löken fint
  6. Stek färsen och löken
  7. Lägg till färsen och löken till soppan
  8. Krydda efter smak
  9. När potatisen fått koka i 20 minuter är soppan klar
  10. Avnjut med ett gott bröd med en skiva ost
Toppbild

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning
PT-bild

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing logo

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2022 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.