Recept i samarbete med

  • Profilbild

    Felicia Provender

    Kostrådgivare på HealthGoing

"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."

Lunch

Krämig pasta med salami och broccoli

Underbart krämig pasta som du snabbt slänger ihop i en gryta och kan avnjuta direkt!

mängd
4 portioner
förberedelsetid
15-30 minuter

Du behöver

  • Pasta – 4 portioner
  • Broccoli – 200 gram
  • Salami – 100 gram
  • Grädde – 3 dl
  • Ost – efter smak
  • Ägg – 1 st
  • Örtsalt
  • Svartpeppar
  • Ruccola

Gör såhär

  1. Koka pastan enligt förpackningen.
  2. När det är 3-4 minuter kvar på pastan, lägg till broccolin.
  3. När det kokat klart, häll av vattnet.
  4. Häll på grädden och eventuellt riven ost.
  5. Skär salamin i strimlor och lägg till.
  6. Knäck i ägget, blanda väl och krydda med salt och peppar.
  7. Smaka av och servera med ruccola.
Toppbild

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning
PT-bild

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing logo

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2022 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.