Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Bröd
Lyxig avokadomacka
Lyxig avokadosmörgås, perfekt till en lättare lunch eller ett mättande mellanmål!
- mängd
- 1 portion
- förberedelsetid
- 10 minuter
Du behöver
- Bröd – 1 skiva
- Avokado – 0,5 st
- Ägg – 1 st
- Örtsalt
- Citronjuice
- Svartpeppar
Gör såhär
- Stek brödskivan med lite olja på båda sidor, alternativt rosta brödet och bre på lite smör
- Skiva avokadon fint och lägg som ett täcke på mackan
- Salta, peppra och pressa över citronjuice efter smak
- Dags att steka ägg! För att få en vacker gula som kommer rinna när du skär i den, stek endast på en sida
- Placera ägget på smörgåsen och njut!
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.
