Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Lyxig avokadomacka
Lyxig avokadosmörgås, perfekt till en lättare lunch eller ett mättande mellanmål!
- mängd
- 1 portion
- förberedelsetid
- 10 minuter
Du behöver
- Bröd – 1 skiva
- Avokado – 0,5 st
- Ägg – 1 st
- Örtsalt
- Citronjuice
- Svartpeppar
Gör såhär
- Stek brödskivan med lite olja på båda sidor, alternativt rosta brödet och bre på lite smör
- Skiva avokadon fint och lägg som ett täcke på mackan
- Salta, peppra och pressa över citronjuice efter smak
- Dags att steka ägg! För att få en vacker gula som kommer rinna när du skär i den, stek endast på en sida
- Placera ägget på smörgåsen och njut!
![Toppbild](https://healthgoing.com/img/start/start-min.jpg)
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning![PT-bild](https://healthgoing.com/img/start/pt-min.jpg)
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.