0-199 kcal

Nyttiga kakor på 3 ingredienser

Hälsosamma cookies på 3 ingredienser! Går att variera efter smak och fixas rekordsnabbt!

mängd
8-10 portioner
förberedelsetid
15-30 minuter

Du behöver

  • Havregryn – 2,5 dl
  • Banan – 2 st (gärna mogna)
  • Jordnötssmör – 3 msk
  • Mörk choklad – Hackad
  • Russin
  • Valnötter
  • Kokos

Gör såhär

  1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. Mosa bananerna i en bunke och tillsätt därefter havregryn och jordnötssmör. Blanda runt till en kladdig deg.
  3. Forma till kakor och lägg på en plåt med bakplåtspapper, dekorera kakorna med eventuell topping.
  4. In med kakorna i ugnen i 15 minuter! Avnjut gärna med ett glas mjölk!

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2020 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.