Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Pepparkaksmilkshake
Enkel och mycket god milkshake som dessutom är ett nyttigt alternativ!
- mängd
- 2 portioner
- förberedelsetid
- 5 minuter
Du behöver
- Lättglass – 125 gram (2,5 dl)
- Havremjölk – 2 dl
- Pepparkaka – 7 st
- Kanel – 0,5 tsk
- Kardemumma – 0,5 tsk
Gör såhär
- Lägg allt i en mixer och mixa tills önskad konsistens uppnås
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivningHälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.