Ris à la Malta

Busenkelt, nyttigt och jättegott, en underbar klassiker i jultider i en hälsosam tappning!

mängd: 1 kg
förberedelsetid: 5 minuter
portioner: 10 portioner

Du behöver

Keso – 500 gram
Proteinpudding – 500 gram (vaniljsmak)
Saft – 1 dl
Vatten – 2 dl
Potatismjöl – 1 msk (Kan bytas ut mot maizena)

Gör såhär

Blanda keson och puddingen
Blanda saft, vatten och potatismjöl i en kastrull
Värm saftsåsen tills den tjocknat
Servera och njut!

Ta kontrollen
över din hälsa

Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.

Boka en kostnadsfri rådgivning

Hälsotest

Coachning på
dina villkor

Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.

Gör vårt hälsotest

Våra senaste artiklar

Pressmeddelande: HealthGoing lanserar kvalitetsregister för seriösa PTs och kostrådgivare

HealthGoing vill lyfta de seriösa i hälsobranschen och vägleda konsumenten rätt. Kvalitetsregistret för hälsorådgivare [https://landing.healthgoing.com/kvalitetsregistret] är ett viktigt initiativ när antalet självutnämnda hälsoexperter ökar och i tider då titlar som...

Läs hela artikeln