Bra före/efter träning

Ris à la Malta

Busenkelt, nyttigt och jättegott, en underbar klassiker i jultider i en hälsosam tappning!

mängd
1 kg
förberedelsetid
5 minuter
portioner
10 portioner

Du behöver

  • Keso – 500 gram
  • Proteinpudding – 500 gram (vaniljsmak)
  • Saft – 1 dl
  • Vatten – 2 dl
  • Potatismjöl – 1 msk (Kan bytas ut mot maizena)

Gör såhär

  1. Blanda keson och puddingen
  2. Blanda saft, vatten och potatismjöl i en kastrull
  3. Värm saftsåsen tills den tjocknat
  4. Servera och njut!

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2020 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.