Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Billigt
Torsk i ugn
En mycket enkel och god ugnsbakad torsk som sköter sig själv i ugnen!
- mängd
- 4 portioner
- förberedelsetid
- 30-60 minuter
Du behöver
- Torsk – 400 gram
- Matgrädde – 2,5 dl (4% fetthalt)
- Dragon
- Örtsalt
- Citronpeppar
Gör såhär
- Sätt ugnen på 225 grader
- Lägg torsken i en ugnsfast form
- Krydda med dragon, örtsalt och citronpeppar efter smak
- Sätt in i ugnen i 10 minuter
- Ta ut fisken och häll över matgrädden och mer dragon
- Sätt in i ytterligare 20 minuter
- Servera med kokt potatis och morötter
