300-399 kcal

Ugnsbakad lax med ett täcke av chilipaprika-cremefraiche

Ett gott recept med lax som till stor del sköter sig själv i ugnen!

mängd
2 laxfiléer
förberedelsetid
30-60 minuter
portioner
2 portioner

Du behöver

  • Lax – 2 filéer á 125 gram
  • Chilipaprika-cremefraiche – 1 tsk per filé
  • Morötter – 2
  • Paprika – 1
  • Salt
  • Svartpeppar
  • Citronpeppar

Gör såhär

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Lägg aluminiumfolie i en ugnsfast form
  3. Lägg laxfiléerna i formen
  4. Skär paprika och morötter i stavar och fyll formen
  5. Salta och peppra efter smak
  6. Lägg till citronpeppar och chilipaprika-cremefraichen på laxfiléerna
  7. Sätt in i ugnen i 25 minuter
  8. Servera med kokt potatis och eventuellt kokta morötter

Vi stöttar HealthGoing

Almi
Drivhuset
Folkets röst
ICA
Innovationskontoret
Ungdomsent
VentureCup
HealthGoing

HealthGoing® är den enda sökmotorn som samlar, kvalitetssäkrar personifierar kost- och träningsinformation. Bra hälsokällor blir certifierade och marknadsförda samtidigt som användare får vad de behöver för att uppnå sitt mål.

© 2019-2020 HealthGoing. Alla rättigheter förbehållna.