Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Vegofärssås
Smakar jättegott, passar bra att ersätta den vanliga köttfärssåsen med för lite variation!
- mängd
- 6 portioner
- förberedelsetid
- 15-30 minuter
Du behöver
- Sojafärs – 1 kg
- Gul lök – 1 st (stor)
- Krossade tomater – 1 burk
- Vitlök – 2 klyftor
- Havregrädde – 2,5 dl (här användes iMat)
- Salt
- Svartpeppar
Gör såhär
- Koka pasta enligt förpackningen.
- Hacka löken och pressa vitlöken.
- Stek färsen med löken och vitlöken.
- Tillsätt de krossade tomaterna och havregrädden.
- Krydda med salt och peppar efter smak.
- Servera såsen med pasta och en god sallad.
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivningHälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.