Recept i samarbete med
-
Felicia Provender
Kostrådgivare på HealthGoing
"Jag hjälper dig att nå dina mål, oavsett vad de är."
Vegofärssås
Smakar jättegott, passar bra att ersätta den vanliga köttfärssåsen med för lite variation!
- mängd
- 6 portioner
- förberedelsetid
- 15-30 minuter
Du behöver
- Sojafärs – 1 kg
- Gul lök – 1 st (stor)
- Krossade tomater – 1 burk
- Vitlök – 2 klyftor
- Havregrädde – 2,5 dl (här användes iMat)
- Salt
- Svartpeppar
Gör såhär
- Koka pasta enligt förpackningen.
- Hacka löken och pressa vitlöken.
- Stek färsen med löken och vitlöken.
- Tillsätt de krossade tomaterna och havregrädden.
- Krydda med salt och peppar efter smak.
- Servera såsen med pasta och en god sallad.
![Toppbild](https://healthgoing.com/img/start/start-min.jpg)
Ta kontrollen
över din hälsa
Våra rådgivare erbjuder dig personliga och pålitliga kost-, tränings- och hälsoråd baserat på forskning.
Boka en kostnadsfri rådgivning![PT-bild](https://healthgoing.com/img/start/pt-min.jpg)
Hälsotest
Coachning på
dina villkor
Var du vill, när du vill, hur du vill. Det blir inte mer flexibelt! Vi hjälper dig med din hälsoplan.